マシュマロ届いてました。質問というよりも…報告？でしょうか。こちら↓
あーいいですねぇ。
ちょうど多くの中学生がサッカー日本代表のクロアチア戦24時を超えて夜ふかしをしたばかりですよね。
皆が寝不足の日の体調を実感したんじゃないでしょうか。
ちょうど、自塾の授業休憩明けの連絡事項伝達の時間に、学年ＴＯＰの子たちが夜何時頃に寝ている人が一番多いかを、生徒たちに質問していたところでした。
これは先日行ったアンケート結果の紹介ですね。
生徒たちに話しました。
「一番多かったのは23時頃。約〇％の人たちがこの時間だったよ。その他、22時頃が〇％、24時頃が〇％だったね」
「で、伝えたいのは、総じて約〇％の人たちが〇時まで寝ていたって事実。これを受け止めて生活してね」
もったいぶって伏字多くてスイマセン。詳細は来春に出したい新刊に掲載予定です(笑)ひとまず23時頃が一番多かったことだけお伝えを。
この話をしている途中で、ふと気になってある生徒を当てて聞いてみました。
「ちなみに、なぜ、勉強が得意な人たちがこれほど多くの割合で早く寝ているんだろう？Ｒ、どう思う？」
「…え、偉いから」
偉いから！？( ﾟДﾟ)
「なぜ偉いんだ？」なんて掘ってみても何も出てきません(+_+)ｳｿﾀﾞﾛ
サッカー部のＲに伝わり良いように教えてあげました。
「例えばサッカー日本代表が試合当日に、『昨日の夜から今朝まで皆でスプラトゥーンやってました』って言ってたら、試合に勝てる気がしないだろ？サポーターはガチギレだろ？寝不足では全力が出せないからだ」
「勉強も同じだよね。寝不足では全力が出せないよね」
「だから、起きているときに行う全ての取り組みをいつでも100%の力を出せるように、しっかり寝てるんだよね」
Ｒがわかっていないだけなのか、他の中学生もわかっていない子もいるのか、ちょっと驚いたやりとりでした。
確認で今週の残りの日も他の生徒たちに聞いてみたいと思います。
(追記！)
早速、遅くまで起きていたという中1生に同じ質問を聞いてみたら…「眠かったから」という驚愕解答( ﾟДﾟ)
私たちが当たり前だと思っていること、全員にとって当たり前かどうかは別ですよね。ちゃんと言葉にして伝えていかなきゃいかんですね。
睡眠時間をしっかりとることについて、改めてお送りしました。
今日はこのへんで。
それでは。
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國立拓治
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